DJ,RAP,HIPHOP系の音楽で自然に自由に体を動かしとにかく楽しく踊るダンスです。基礎を中心にレッスン。幼児から大人まで、初めての方大歓迎です。

今までに無いHIPHOPのリズムを取り入れ、バランス感覚や柔軟性を養いながらレッスンしていき、体力向上も狙い今後みんなのがんばり次第で大会出場も目指していきます。

HIPHOPを楽しく踊りながら腰にポイントを置いたボディーウエーブ系などでウエストの引き締めによって身体のラインが綺麗になります。セクシー＆レゲイスタイルやパンキングなどをおりまぜたスタイルで幼児から大人まで全ての方が楽しめます。

前半はエアロビック動作を中心にダンス要素を取り入れながらシェイプアップ効果を狙います。後半は気になる部分のボディーケアーで引き締め効果はもちろん、ダンスがうまくなる要素も盛り沢山です。『自分の身体を変えよう』がテーマです。

JAZZテイストの入ったHIPHOP,ニューヨークスタイル(PV)を取り入れたダンス。バレエの基礎が入っていて、色々なジャンルの音を使い音楽を体感して自然に身体を動かしリズミカルに楽しむダンスです。

エジプト・トルコなどのアラブの国々に伝わる古代エジプト発祥といわれる踊り。もともとは子孫繁栄・女神崇拝の踊りとして女性が女性のために踊り継いできた。現在は女性の美容・健康などに良いとされ年齢に関係なく始められる事から世界中に広まっている。

速いテンポの曲に合わせてステップを中心としたダンスです。HIPHOPを習いながら,また違うリズムでステップも習って楽しみましょう。

人に見せるダンスで頭で回転したり足や手を使い、クルクル回したりとするフットワークやアクロバットを取り入れたパフォーマンス的な踊りです。

バレエの基礎が入っていて、色々なジャンルの音を使い音楽を体感して自然に身体を動かしリズミカルに楽しむダンスです。

『ゆっくりとした動作』『深い呼吸』を基本にして精神的にも肉体的にも健康な身体を楽しみながらつくっていきます。どなたでもお気軽に参加して下さい。

ハワイアンの心地よいリズムに合わせて腰を柔らかく体重移動することでウエスト、ヒップにもダイエット効果があります。